
Cómo tener más confianza y seguridad en uno mismo
Nuestra autoestima determina cómo nos vemos a nosotros mismos, qué pensamos y sentimos respecto a la autoimagen que tenemos, además del grado de autoaceptación o
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Practicar la gratitud puede incrementar nuestra felicidad, reducir la depresión y el estrés. Los ejercicios de gratitud aumentarán tu visión positiva de la vida, tu
Cuando llegues al final de tu vida, lo único que contara será el amor que has dado y has recibido. El amor tiene muchos beneficios
¿Es posible controlar nuestras emociones o de plano dejarlas que dominen tus acciones y tu vida? ¿Alguna vez has estado con alguien que claramente es
Reconocer con exactitud tus emociones es básico en tu vida. Y no solo basta con reconocerlas hay que expresarlas y trasmitirlas pero de manera correcta,
¿Te gusta lo que ves en el espejo? Yo se que te puede suceder que no ves muchas cosas que te gustan, algunas arrugas, unos
El dolor simplemente es parte de la vida misma. Por esto no podemos evitarlo. Sin embargo si podemos verlo como instrumento para recibir lecciones importantes y guía
Te suena el… Yo no soy una persona mañanera, odio despertarme temprano, el sol y yo no nos llevamos… Yo así era en algún momento
Soy Mariana Zamora y hoy quiero decirte porque estoy aquí haciendo contacto contigo. A mis 26 años, conocí a uno de los mayores monstruos con
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