Practicar la gratitud puede incrementar nuestra felicidad, reducir la depresión y el estrés. Los ejercicios de gratitud aumentarán tu visión positiva de la vida, tu
Cuando llegues al final de tu vida, lo único que contara será el amor que has dado y has recibido. El amor tiene muchos beneficios
¿Es posible controlar nuestras emociones o de plano dejarlas que dominen tus acciones y tu vida? ¿Alguna vez has estado con alguien que claramente es
Reconocer con exactitud tus emociones es básico en tu vida. Y no solo basta con reconocerlas hay que expresarlas y trasmitirlas pero de manera correcta,
¿Te gusta lo que ves en el espejo? Yo se que te puede suceder que no ves muchas cosas que te gustan, algunas arrugas, unos
El dolor simplemente es parte de la vida misma. Por esto no podemos evitarlo. Sin embargo si podemos verlo como instrumento para recibir lecciones importantes y guía
Te suena el… Yo no soy una persona mañanera, odio despertarme temprano, el sol y yo no nos llevamos… Yo así era en algún momento
Soy Mariana Zamora y hoy quiero decirte porque estoy aquí haciendo contacto contigo. A mis 26 años, conocí a uno de los mayores monstruos con
La ansiedad es algo que se desarrolla con el tiempo. No sucede de la noche a la mañana. Sientes ciertamente que tu mundo esta a
Todos los sistemas en el universo funcionan y evolucionan a través de un principio llamado “entropía” que determina el grado de desorden molecular en un
¿Es posible que las emociones desencadenen molestias físicas? La tristeza, por ejemplo, nos produce cansancio.
Todas las emociones tienen un propósito en tu vida. Y estas generan las acciones que tomas en
Los vacíos que experimentas en tu vida, todas estas carencias, estas necesidades no cubiertas son
Todos estamos llenos de filtros, llenos de programas distorsionados que limitan nuestra capacidad de vivir
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